Fédération de Liège Huy Waremme

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Qui sommes-nous ?

Bienvenue sur le site du MOC (Mouvement Ouvrier Chrétien) de Liège-Huy-Waremme en Belgique. Parcourir notre site vous permettra de faire plus ample connaissance avec notre projet, nos actions, nos propositions. Le MOC est l’organe de coordination des organisations sociales du monde ouvrier (...) lire la suite

Plongez au cœur du bien-être avec la MC !

mardi 29 mars 2016

Découvrez nos ateliers zen du 1er semestre !

Découvrez, en une ou plusieurs séances, des techniques applicables au quotidien.

Vous avez le choix : vous initier à la pleine conscience, tester le yoga du rire, maîtriser les bases de la sophrologie, découvrir l’aromathérapie ou vivre une dégustation de thés comme en Chine !

Pour les jeunes parents, deux ateliers vous sont spécialement dédiés : le pédayoga et la sophrologie et expression créative pour enfants ! Parce que le bien-être se vit aussi en famille !
Découvrez les ateliers en détails

Conférence « les bienfaits cachés du sport » de Gilles Goetghebuer le 15 avril

De nos jours, force est de constater que le sport thérapeutique revient à la mode à mesure que les preuves abondent sur la nocivité de certains traitements psychologiques à l’aide de médicaments psychotropes et sur l’inefficacité à long terme de beaucoup d’autres.
Mais quels sont les effets psychologiques bénéfiques de l’activité physique ? Quelles règles respecter pour une remise à l’équilibre efficace ?
Une conférence de Gilles Goetghebuer, journaliste sportif et rédacteur en chef de Zatopek magazine. Plus d’infos

Atelier Estime de soi du « 37 »

Le centre de planning familial Le « 37 » vous propose un module en 6 séances pour prendre le temps de s’arrêter, de réfléchir sur soi, sur ce qui compte ou encombre et surtout apprendre à cultiver un lien bienveillant avec soi-même. Plus d’infos

INFOS : www.mc.be/zenaliege

CONTACT : 04 230 16 14 ou infor.sante.liege@mc.be