Fédération de Liège Huy Waremme

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Animation | Apprendre à gérer son stress, le 15 mars à Huy

| CIEP Huy || Animation || Apprendre à gérer son stress

mercredi 28 février 2018


Dans une société où la vitesse, la compétition ou encore la recherche de la perfection sont le quotidien de nombreuses personnes sur plusieurs niveaux (travail, famille, amitié, …), le stress ne peut que croitre globalement. Il est pourtant médicalement admis que trop de stress est mauvais pour la santé, notamment parce qu’il favorise les problèmes cardiovasculaires. Il est donc devenu essentiel de prendre le temps de comprendre son (ses ?) stress et d’apprendre à le gérer… et, qui sait, peut-être impulser des changements sociaux.

Participez à notre animation le 15 mars de 16h à 18h sur la « Gestion du stress » pour vous aider à poser les premières bases ou approfondir votre réflexion.

Nicole Louis animera la séance.

Où : Avenue Albert 1er, n°6 à 4500 Huy

Plus d’info


Sophie Libert : libert@mocliege.org ; 0498/17.16/51
Jean-Benoît Mutsers : mutsers@mocliege.org ; 0485/81.33.04

Découvrez sans plus attendre le site www.amonosotes.com pour un aperçu global des projets du CIEP de Huy !